Calculadora de óculos ideais

Viva,

Na sequência do artigo onde faço progressos na reversão natural da miopia, fica aqui uma calculadora para ajudar a determinar que graduação ideal usar para as situações mais comuns.

Primeiro, medir (com fita métrica) uma distância comum que temos no dia-a-dia.
Assim, se por exemplo passamos muito tempo a olhar para um ecrã, medir com fita métrica a distância a que estamos desse ecrã:

Calculadora de graduação ideal

Distância

cm

Depois, medir a distância a partir da qual ficamos com um texto desfocado, com boa iluminação.
Não estando com óculos e tapando um olho de cada vez, Puxar uma folha com texto até o limiar do desfocado:

Distância de desfoque
Olho Direito	cm	; Olho Esquerdo	cm

(Nota: Vai ser considerado um factor de forçar a focagem activa de 0.25 dioptrias)
                                                 

Resultado

Com isto ficámos a saber o grau da nossa miopia e que óculos alternativos devemos usar para esta situação frequente do nosso dia-a-dia:

Dioptrias actuais (deverão corresponder aos óculos actuais)
Olho Direito	dioptrias	; Olho Esquerdo	dioptrias
Dioptrías exactas para usar para esta distância
Olho Direito	dioptrias	; Olho Esquerdo	dioptrias
Dioptrías recomendadas usar para esta distância [os óculos têm incrementos de 0.25]
Olho Direito	dioptrias	; Olho Esquerdo	dioptrias

Depois com o tempo, após ficarmos a focar melhor, ir empurrando o monitor para cada vez mais longe, para ir tentando puxar mais pela focagem activa.

Calculadora de Horizonte de desfocagem

Agora o inverso (preencher distância de defoque de cada olho, acima): Dados uns óculos com

Dioptrias
Olho Direito	dioptrias	; Olho Esquerdo	dioptrias

A distância a partir da qual começamos a ver desfocado é
                                                 

Distância

cm;

cm;